كيف يمكن للموسيقى أن تكون دواءً؟ مع الدكتور دان ليفيتين

يلجأ الكثير منا إلى الموسيقى عندما نمر بأوقات عصيبة. وسواء كنا نمر بانفصال عاطفي أو بيوم شاق، يبدو أن لمقاطعنا الموسيقية المفضلة قدرة شبه سحرية على منحنا الراحة. ولكن لماذا؟! ما الذي تفعله الموسيقى في الدماغ تحديداً ليؤثر على ما نشعر به؟ وما مدى قوتها؟ هل يمكن للموسيقى حقاً أن تعالج الأمراض؟ نبحث في هذه الأسئلة مع الموسيقي وعالم الأعصاب والأستاذ الجامعي الدكتور دان ليفيتين. قام بتأليف كتاب بعنوان "سمعتُ أن هناك وتراً سرياً: الموسيقى كدواء" (I Heard There Was a Secret Chord: Music as Medicine) يتناول فيه العلوم العصبية المذهلة الكامنة وراء الموسيقى وكيف يمكنها المساعدة في حالات مثل الاكتئاب والألم وحتى مرض ألزهايمر.

تتطرق هذه الحلقة إلى موضوع الاكتئاب. إليكم بعض الخطوط الساخنة للمساعدة في الأزمات:

الولايات المتحدة: الخط الوطني للوقاية من الانتحار: اتصل بالرقم 988 (الدردشة عبر الإنترنت متاحة)؛ خط الأزمات النصي: أرسل "HOME" إلى 741741

أستراليا: لايف لاين 13 11 14 (الدردشة عبر الإنترنت متاحة)

كندا: اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988

المملكة المتحدة: ساماريتانز 116 123 (المملكة المتحدة وجمهورية أيرلندا)

القائمة الكاملة للخطوط الساخنة الدولية متوفرة هنا.

تجدون النص المكتوب للحلقة هنا: https://tinyurl.com/ScienceVsMusicAsMedicine

نغطي في هذه الحلقة:

(00:00) المقدمة

(03:04) كيف تنشط الموسيقى الدماغ

(09:17) تأثير الموسيقى على الصحة النفسية والألم

(14:37) العلاقة بين الموسيقى والذاكرة

(20:35) الموسيقى كدواء لاضطرابات الحركة

(23:23) هل تجعلك الموسيقى أكثر ذكاءً حقاً؟

(27:45) أسئلة غير تقليدية

فريق العمل:

أُنتجت هذه الحلقة بواسطة ويندي زوكرمان وإيكيدي فوستر-كيز، بمساعدة ميريل هورن، وميشيل دانغ، وروز ريملر. التحرير بواسطة بلايث تيريل. ويندي زوكرمان هي المنتجة التنفيذية. تدقيق الحقائق بواسطة فريق Science Vs. تحرير الفيديو وهندسة الصوت بواسطة بوبي لورد. الموسيقى من تأليف بومي هيداكا، وبيتر ليونارد، وإيما مونجر، وبوبي لورد. شكر خاص لميشيل كيتشن واستوديوهات سبوتيفاي في لوس أنجلوس، بالإضافة إلى استوديوهات هامدنجر في ملبورن.

برنامج Science Vs هو عمل أصلي من استوديوهات سبوتيفاي (Spotify Studios). استمع مجاناً عبر سبوتيفاي أو عبر منصتكم المفضلة للبودكاست. يمكنكم أيضاً متابعتنا على يوتيوب وتيك توك وإنستغرام. لمعرفة المزيد حول خيارات الإعلانات، تفضل بزيارة podcastchoices.com/adchoices